Comment choisir sa lampe de lecture ?
Aussi appelée liseuse, une liseuse se démarque des autres luminaires car elle n’aveugle pas et ne fatigue pas les yeux lors de la lecture. Sa première fonction est de rendre la lecture agréable, mais son utilisation convient également pour travailler, étudier et participer à d’autres activités à son bureau. Voici les critères à prendre en compte pour trouver la liseuse qui vous convient.
Il existe quatre types de lampes de lecture. La lampe LED la plus courante est économique, écologique et a une longue durée de vie. La lampe halogène a une courte durée de vie, mais elle émet une lumière blanche qui fait ressortir les couleurs d’un environnement naturel. La lampe fluorescente est également économique et a une longévité accrue. La lampe à incandescence consomme beaucoup et sa durée de vie est limitée.
Le type d’alimentation est à choisir en fonction de l’utilisation de la lampe. Ceux qui fonctionnent avec des piles conviennent à une utilisation occasionnelle. Ceux alimentés par batterie sont économiques, fiables et légers. Les lampes à cordon fonctionnent à l’électricité, ce qui les rend plus puissantes que les autres modèles.
Pour assurer une lecture agréable, la liseuse doit être flexible. En effet, quelle que soit la position de lecture, la lampe peut éclairer à une distance d’environ 50 cm. Cela réduit l’effet de la lumière bleue sur les yeux. Si elle n’éclaire pas assez à cette distance, ce n’est pas une liseuse ou l’intensité de la lumière doit être ajustée.
Cela dépend des habitudes de lecture. Certaines liseuses peuvent être attachées au livre à l’aide d’un clip. Certains modèles peuvent être posés sur un meuble et certains clips peuvent se transformer en pieds.
La lampe doit avoir une option pour régler la luminosité en fonction de l’environnement. Il n’en sera pas de même le jour et la nuit. Pour le bureau, une lampe de lecture de 500 à 1 000 lux est généralement requise. Pour les travaux précis comme le dessin, il est conseillé de choisir une liseuse de plus de 1 000 lux. Pour rappel, le lux est l’indicateur de la quantité de lumière présente dans une zone donnée.
Pour lire au lit, juste avant de dormir, une lumière froide est recommandée. La lumière vive, surtout la nuit, peut être dure pour les yeux. Afin de mieux apprécier sa lecture, il faut choisir une liseuse à lumière froide. Par conséquent, il est recommandé de choisir une lampe pouvant diffuser une lumière vive, naturelle et froide.
Notre choix : la lampe de lecture super pratique
Cette lampe de lecture de cou de Glocusent est facile à utiliser et pratique. Légère et facile à utiliser, cette lampe est parfaite pour ceux qui aiment lire au lit. Il dispose de trois niveaux de luminosité différents en fonction des besoins. La lumière jaune est idéale pour lire, la lumière blanche chaude pour étudier et la lumière blanche froide pour les activités détaillées.
Cette lampe est notre préférée pour sa forme ergonomique qui lui permet de diffuser la lumière sans déranger son environnement. De plus, il s’accroche facilement au cou et est réglable pour faciliter l’adoption de l’angle le plus confortable lors de la lecture.
La lampe de lecture à pince pour le bureau
Cette lampe de lecture à pince est de B.K. Licht est idéal pour le bureau. Il est doté d’un clip, ce qui facilite sa fixation sur des meubles tels qu’un bureau, une armoire, etc. Cette lampe émet une lumière blanche chaude pour rendre la lecture agréable sans agresser les yeux.
Nous préférons ce modèle en raison de la possibilité de diriger la lumière sur une zone spécifique. Grâce à son col de cygne, il est possible d’orienter la lumière en tournant ou en inclinant la lampe dans la direction souhaitée.
Une lampe de lecture de bureau flexible
Cette liseuse de la marque Kexin est idéale pour travailler ou étudier à votre bureau sans abîmer vos yeux. Il dispose d’un clip qui permet de le placer sur différents meubles comme le bureau, la table de chevet, l’armoire, etc. Son attache est toujours flexible pour diriger la lumière et la tourner vers la zone spécifique à éclairer.
Nous avons aimé ce modèle pour la possibilité de régler sa luminosité et sa température de couleur. En effet, cette lampe à 14 niveaux de luminosité dispose d’un bouton fonctionnel pour un réglage facile. Particulièrement recommandé pour lire, travailler, dessiner et étudier.
Deux lampes de lecture pour le prix d’un
Ces liseuses de marque Glocusent sont rechargeables et orientables. En pratique, cette liseuse se place facilement sur le bureau ou la table de chevet. Il dispose de trois modes de couleurs pour protéger les yeux et rendre la lecture agréable. Cette lampe possède également différents niveaux de lumière à régler selon le moment de la lecture.
Nous suggérons ce modèle pour sa flexibilité, qui le rend idéal pour la lecture au lit. De plus, la lampe est non seulement flexible et compacte, mais a également une longévité optimale. Comme il fonctionne sur batterie, il ne craint pas les coupures de courant.
La lampe de lecture de bureau avec chargeur
Cette lampe de bureau Lepro se démarque par son design moderne et épuré. Grâce à sa forme allongée, il diffuse une large lumière douce, ce qui lui permet de réduire le contraste entre l’écran et la zone environnante. Il est donc recommandé de l’utiliser pour travailler ou lire sur votre bureau.
Nous avons choisi ce modèle pour la présence d’un port USB, qui permet de recharger un smartphone, une tablette, etc. Il trouvera également sa place sur une table de chevet. Sa tête et son bras sont flexibles afin que vous puissiez diriger librement la lumière vers une zone spécifique.
Quelle est la meilleure lampe de lecture ?
Après avoir passé 23 heures à comparer 27 liseuses et à en tester 9, nous avons décidé que la Glocusent 10 LED GLCSNTBL100 offrait le meilleur rapport qualité-prix. Ce comparatif est certifié 100% impartial et respecte notre processus de sélection.
Quelle intensité lumineuse pour lire ? Avant tout, il faut savoir que l’éclairage conseillé pour la lecture se situe entre 300 et 500 lux. Si vous souhaitez lire confortablement dans votre salon, choisissez une liseuse.
Quelle est la meilleure lumière pour lire ? Des lumières froides d’environ 4 000k-5 000K sont suffisantes pour effectuer des tâches qui demandent de la concentration : étudier, lire ou coudre par exemple.
Quelle est la lampe la plus efficace ? Les ampoules les plus performantes et les plus économiques sont désormais les LED, mais on ne les achète pas comme on achète une ampoule à incandescence classique ou, encore aujourd’hui, une halogène.
Quel éclairage pour lire au lit ?
La lumière crue projetée par les plafonniers ou les néons n’est pas adaptée à la lecture. Une lumière chaude de puissance moyenne entre 25 et 40 watts environ est préférable. Une température de couleur de 3 000 Kelvin est largement suffisante pour un coin lecture.
Comment éclairer un lit ? La manière la plus traditionnelle consiste à éclairer votre lit avec une lampe posée sur la table de chevet. Vous pourrez alors choisir une lampe avec abat-jour, une petite lampe design ou une lampe de bureau comme la lampe Tolomeo ou l’Anglepoise.
Comment lire au lit sans déranger ? La lampe de lecture sur pied est un excellent moyen de lire au lit sans déranger votre partenaire. Il peut être utilisé dans différents styles et couleurs pour n’importe quel décor de chambre. Il est conçu pour fournir une lumière parfaite pour la lecture.
Quelle est la meilleure lumière pour les yeux ?
Un bon éclairage protège vos yeux et les protège des effets nocifs de la lumière bleue. Pour cela, vous pourriez préférer des ampoules blanc chaud dans chaque pièce. Ces ampoules fournissent une lumière jaune chaude.
Les LED abîment-elles les yeux ? Les LED sont sans danger dans le cadre d’une utilisation normale « Le comité conclut qu’il n’y a aucune preuve directe que l’utilisation normale de l’éclairage à LED n’entraîne pas d’effets néfastes sur la santé ». Les lampes à LED peuvent donc être utilisées en toute sécurité dans un environnement domestique, professionnel ou de bureau.
Quels sont les inconvénients de la lampe LED ? Inconvénients des LED Leur procédé de fabrication reste énergivore et leur bilan énergétique global est similaire à celui des lampes fluocompactes, même si leur impact écologique final est moindre. Leur prix est encore un peu cher mais on se répète : vous les changez moins souvent !
Quel éclairage pour lire au lit ?
Éclairage doux Une lumière chaude d’une puissance moyenne d’environ 25 à 40 watts est préférable. Une température de couleur de 3 000 Kelvin est largement suffisante pour un coin lecture. Le lecteur bénéficie ainsi d’une lumière douce et d’une atmosphère propice à la détente.
Quelle est la meilleure lumière pour les yeux ? Un bon éclairage protège vos yeux et les protège des effets nocifs de la lumière bleue. Pour cela, vous pourriez préférer des ampoules blanc chaud dans chaque pièce. Ces ampoules fournissent une lumière jaune chaude.
Comment éclairer un lit ? La manière la plus traditionnelle consiste à éclairer votre lit avec une lampe posée sur la table de chevet. Vous pourrez alors choisir une lampe avec abat-jour, une petite lampe design ou une lampe de bureau comme la lampe Tolomeo ou l’Anglepoise.
Comment lire au lit sans déranger ? La lampe de lecture sur pied est un excellent moyen de lire au lit sans déranger votre partenaire. Il peut être utilisé dans différents styles et couleurs pour n’importe quel décor de chambre. Il est conçu pour fournir une lumière parfaite pour la lecture.
Quel luminaire Au-dessus d’un lit ?
Lampes de chevet, liseuses ou appliques intégrées à la tête de lit émettent une lumière plus concentrée qui facilite la lecture. Ces types d’éclairage offrent de meilleures assises et un meilleur confort visuel.
Quelles lumières pour lire au lit ? La lumière crue projetée par les plafonniers ou les néons n’est pas adaptée à la lecture. Une lumière chaude de puissance moyenne entre 25 et 40 watts environ est préférable. Une température de couleur de 3 000 Kelvin est largement suffisante pour un coin lecture.
Quelle lumière de chambre ? L’ambiance lumineuse d’une chambre doit rester douce sans être trop feutrée. Évitez complètement les éclairages agressifs ! Je privilégie les suspensions décoratives à éclairage diffus et doux placées au milieu de la pièce avec une source lumineuse suffisamment puissante pour baigner toute la pièce de lumière.
Quel type de suspension pour une chambre ?
Les suspensions de chambre à coucher sont disponibles dans une large sélection de matériaux. Le bois, le rotin, le bambou, le papier et le tissu sont idéaux pour diffuser une lumière douce qui sera bien plus agréable que celle produite par un luminaire en plastique par exemple.
Quelle taille de luminaire pour une chambre ? Pour une pièce couvrant entre 10 m² et 15 m², choisissez un luminaire d’un diamètre de 40 cm à 45 cm. Votre espace s’étend entre 15 m² et 20 m² : il vous faut un plafonnier d’un diamètre allant de 45 cm à 50 cm.
Quel type de luminaire pour une chambre ?
Pour une chambre, choisissez une lumière inférieure à 4000 Kelvins, entre blanc neutre et blanc chaud, pour une lumière agréable et douce. C’est le combo parfait pour faire de la chambre à coucher un espace propice au repos et à la détente !
Quel type de lumière pour quelle pièce ? Quelle couleur de lumière pour quelle pièce ?
- Blanc chaud : 2700K – 3300K. La lumière blanche chaude est recommandée pour les endroits où l’atmosphère doit être chaleureuse et confortable. …
- Blanc neutre : 3300K – 5300K. …
- Lumière du jour : > 5300K.
Quelle suspension dans une chambre ?
Pour une pièce de moins de 10 m², le diamètre de la suspension sera compris entre 30 et 40 cm. Pour une pièce allant de 10 à 15 m², on choisit une suspension d’un diamètre de 40 à 45 cm. Pour une pièce de 15 à 20 m², une suspension d’un diamètre allant de 45 à 50 cm est nécessaire.
Quelle couleur de lumière pour une chambre ? La lumière blanche chaude est recommandée pour les endroits où l’atmosphère doit être chaleureuse et confortable. Par conséquent, il peut être avantageux de placer un éclairage d’accentuation dans les pièces avec une lumière blanche neutre ou une lumière froide de base. Gastronomie, chambres d’hôtel etc.
Quelle ampoule pour chambre à coucher ?
Choisir une ampoule pour la chambre Choisissez des lampes fluocompactes dont la température de couleur est comprise entre 2500 et 3000 Kelvin pour l’éclairage général.
Quel Watt pour une ampoule de chambre ? L’idéal est de choisir une lampe LED pouvant produire le même éclairage que l’éclairage du salon. Ainsi, pour une pièce de 10 m² par exemple, le nombre de Watts par m² est de 2 (soit 20 W pour 10 m²).
Quelle intensité lumineuse pour une chambre ? 2) Le nombre de lumens pour la chambre Le nombre de lumens ici aussi est compris entre 2000 et 4000 lumens et dépend bien entendu de la quantité de lumière souhaitée. Une chambre doit être confortable. Optez donc pour une lumière blanche chaude (une lumière blanche très chaude (2200 Kelvin) c’est encore mieux).
Quel type d’ampoule pour une chambre ? Je préfère une ampoule LED de 200 lumens (environ 3W LED) pour l’éclairage de la chambre. Choisissez une ampoule avec le culot qui convient à votre installation. Je préfère une température de couleur blanc chaud pour une ambiance relaxante. Ne surchargez pas la pièce de points lumineux car elle doit rester dans un endroit agréable.
Comment stopper la DMLA sèche ?
Il n’existe pas à l’heure actuelle de traitement pour traiter sa forme atrophique (dite sèche). Mais de nouvelles thérapies devraient changer la donne dans les années à venir. La DMLA sèche (ou atrophique) est une dégradation progressive des cellules photoréceptrices situées au centre de la rétine : la macula.
Quel est le meilleur remède contre la dégénérescence maculaire ? Pour traiter la DMLA humide, la biothérapie est utilisée. Les médicaments anti-VEGF (ranibizumab, aflibercet et bevacizumab, moins couramment utilisé) sont des traitements de la DMLA.
Comment empêcher le développement de la DMLA ? Pour limiter l’aggravation de la DMLA, il est conseillé d’arrêter de fumer et d’essayer de privilégier une alimentation riche en antioxydants (fruits et légumes riches en vitamine C notamment), riche en oméga 3 (poisson, …) et riche en lutéine et zéaxanthine.
Comment soigner une DMLA naturellement ?
Pour prévenir la DMLA, l’alimentation doit inclure des antioxydants, des oméga 3 et des pigments maculaires (lutéine, zéaxanthine). Alors on choisit le régime méditerranéen, qui privilégie les fruits et légumes, les légumineuses. Huiles riches en oméga 3.
La DMLA peut-elle être guérie ? Bien qu’il ne soit pas possible actuellement de guérir la DMLA, il est possible, dans la plupart des cas de DMLA exsudative, de ralentir sa progression. Jusqu’à présent, seule la DMLA exsudative peut bénéficier de traitements actifs, qui doivent débuter, dans la mesure du possible, moins de 10 jours après le diagnostic.
Quelle est la meilleure vitamine pour les yeux ?
La vitamine A joue un rôle important dans la vision. Riche en bêta-carotène et en vitamine A, la carotte est une excellente source de vitamines qui peuvent contribuer à la santé des yeux et réduire le risque de cataracte et de dégénérescence maculaire.
Quel médicament prendre pour améliorer la vision ? Protection visuelle et auditive
- Entretien de la vision normale ophta’plex Santé Verte – 30 comprimés. …
- Arkogélules Arkolutéine Arkopharma – boîte de 45 gélules. …
- Juvamin Health Eye Lutein Blueberry – Boîte de 40 jours. …
- Audistim jour nuit AudistimPharma – une boîte de 60 comprimés pelliculés sécables.
Comment ralentir la DMLA sèche ?
Une alimentation de type méditerranéen avec « une richesse en fruits, légumes, légumineuses, grains entiers, huile d’olive et poissons gras » empêcherait le développement de la DMLA, une maladie dégénérative qui est la principale cause de déficience visuelle chez les plus de 50 ans.
Comment évolue la DMLA sèche ? DMLA sèche et atrophique Elle provoque une perte graduelle et progressive des cellules visuelles de la macula. Elle est responsable d’une déficience visuelle centrale, mais épargne le champ visuel périphérique, permettant au patient de conserver une relative autonomie.
Comment voyez-vous avec la DMLA sèche ? La DMLA sèche est une forme atrophique. Ce « scotome » est perçu comme une tache ou une zone de flou visuel. L’évolution est lente et bien qu’il n’y ait pas de traitement curatif, une surveillance est indispensable.